La investigació corporal i performàtica Bodyweather té origen al Japó. Despleguem diferents propostes d’entrenament físic i explorem la presència i l’escolta per obrir la sensibilitat corporal i trobar un cos permeable i disponible a la creació instantània i a la improvisació.

Què fem en una sessió dansa i creació instantània a partir de l’entrenament Bodyweather?

L’entrenament consta de dues parts. A la primera part de la sessió es practica MB (Muscles and Bones) un entrenament físic intens a través de pautes de moviment i seqüències per treballar la flexibilitat, la coordinació del cos en l’espai, la segmentació de diferents parts del cos, la resistència i el ritme. A la segona part, treballem a partir de diferents propostes relacionades amb els sentits, com la pràctica Bisoku, o exercicis de contacte per investigar qualitats i textures del moviment amb l’ús d’imatges, paraules, músiques i el silenci que ens porten a la creació instantània i a la improvisació. L’entrenament finalitza amb manipulacions i massatges.
Obert per a persones amb diferents nivells d’experiència en treball del cos, el moviment, la dansa i també gent que vol iniciar-se en la pràctica.