Yoga a través del so: Vibracions Profundes

Taller de Primavera: Respiració, so, vibració, silenci, meditació

El so té un efecte poderós per ajudar-nos a recuperar l’harmonia i l’equilibri emocional. Mitjançant diferents propostes del naad ioga, el ioga del so, ens afinem i obrim l’escolta per summergir-nos en l’oceà sonor facilitant una trobada íntima amb tu mateix@. En aquest taller practicarem l’Ayurmantra i la seva recitació i correcta dicció en sànscrit. Aprendràs a connectar amb el so co una eina per meditar.